Взаимодействие, коммуникация и жизнь с людьми с соматоформной вегетативной дисфункцией

Важные аспекты для близких при жизни с человеком с соматоформной вегетативной дисфункцией:

• Проявите сочувствие и покажите, что вы понимаете физический дискомфорт близкого человека, но не заостряйте на этом внимание. Обсуждайте не столько физические симптомы, сколько эмоции, мысли, события.
  
• Поощряйте близкого человека поддерживать режим дня - работу, учебу, домашние дела, - оценивая и контролируя влияние стресса в повседневной жизни.
  
• Поощряйте своего близкого к здоровому образу жизни - занимайтесь спортом, питайтесь правильно, изучайте навыки управления стрессом и упражнения на релаксацию.
  
• Хвалите и отмечайте каждый день, когда ваш близкий человек не жалуется на физические симптомы.
  
• Посоветуйте обратиться к специалисту, например к психиатру или психотерапевту, если изменение образа жизни не приводит к уменьшению симптомов соматоформной вегетативной дисфункции.

Данный материал подготовлен Центром профилактики и контроля заболеваний и сертифицированным врачом - психиатром Ингой Зарде.